Porady dla kobiet.
|
Porady dla kobiet.
|
Twoja cera wcześniej niż u osób z cerą tłustą czy mieszaną może zdradzać oznaki starzenia się. Zaczynają pojawiać się
pierwsze zmarszczki - najczęściej mimiczne. Skóra nie ma już takiej zdolności do regeneracji komórek jak w wieku 20 lat.
Wszystkie zalecenia dotyczące pielęgnacji suchej skóry nadal obowiązują. Musisz jednak wybierać kosmetyki przeznaczone do
cery dojrzałej. Krem ochronny na dzień z wysokim filtrem przeciwsłonecznym to obowiązek. Zimą stosuj specjalne, ochronne
kremy zimowe. Częściej używaj maseczek odżywczych i regenerujących. Możesz je nakładać tak często, jak masz na to ochotę.
Niektóre maseczki można nałożyć na skórę cienką warstwą i pozostawić na noc. Kosmetyki muszą zawierać m.in. duże ilości
witamin, ceramidy, koenzym Q10. Sięgnij po regenerujące kremy z retinolem, z kompleksami peptydowymi, z tocotrienolami,
możesz także wypróbować kremy z fitohormonami (jeżeli czujesz, że skóra zaczyna tracić blask i jędrność).
Często powtarzaj
kurację ampułkami i koncentratami odżywczymi. Na szyję i dekolt możesz używać tego samego kremu, jaki stosujesz do twarzy.
Jeśli jednak czujesz, że skóra na szyi potrzebuje intensywnej kuracji, to zastosuj krem lub maseczkę specjalnie przeznaczone
na szyję. Do pielęgnacji szyi i dekoltu stosuj sprawdzony sposób, czyli okład z oliwy z oliwek . |
|
Porady dla kobiet.
|
Twoja sucha cera nie wie, co to trądzik pospolity. Teraz też wygląda bardzo ładnie, ma zdrowy koloryt, jest napięta
i elastyczna. Nie zdradza jeszcze oznak starzenia się. Mimo to jest bardzo wrażliwa na czynniki zewnętrzne.
Zimą chroń
ją przed wiatrem i mrozem, a wiosną i latem szczególnie dbaj o ochronę przeciwsłoneczną. Okolice oczu są najbardziej
narażone na szybkie starzenie się, noś więc okulary przeciwsłoneczne z filtrem DV (i to nie tylko latem), używaj kremu
pod oczy. Jeśli twoja skóra jest odwodniona, sięgnij po kremy o działaniu prze-ciwzmarszczkowym. Nie obawiaj się,
że „przekarmisz" skórę, będzie czerpała z kremu tylko te składniki, które -są jej potrzebne.
Najważniejsze, aby
zabezpieczyć ją przed utratą wody.
Szukaj kosmetyków przeznaczonych specjalnie do cery suchej - szczególnie tych z dużą zawartością GLA (kwas gammalinolenowy).
Aby chronić skórę przed wolnymi rodnikami, wybieraj kremy bogate w witaminę A, E, C, tocotrienole.
Możesz sięgnąć także
po krem, maseczkę lub nawet ampułki przeznaczone dla cery dojrzałej (np. po 30. roku życia). Intensywnie działających
kosmetyków nie musisz używać systematycznie, ale krótkie kuracje na pewno przyniosą korzyść.
Jeżeli twoja cera wymaga
nie tylko nawilżenia, możesz sięgnąć po serum z witaminą C (receptura na str. 6) lub zrobić sobie kurację z witaminy A+E
(zawartość kapsułki witaminy A+E wmasuj delikatnie w skórę twarzy i szyi). Dla suchej cery pomocne mogą być kapsułki z
olejem z wie-siołka lub ogórecznika lekarskiego (takie kapsułki warto także zażywać wewnętrznie).
Twoja cera na pewno
polubi maseczkę z siemienia lnianego,którą możesz nakładać często także na szyję i dłonie.
Nie
stosuj peelingów ziarnistych - dla suchej cery lepszy będzie gommage lub peeling enzymatyczny. Pe-eling wykonuj nie
częściej niż co 10-14 dni.
Maseczki oczyszczające, ściągające także nie są potrzebne suchej skórze.
Jeżeli czujesz potrzebę
intensywniejszego oczyszczenia, polecam peeling z płatków owsianych.
|
|
|
|
|
|
Strona 1 z 24 |
Porady dla kobiet.
